今年夏天，杭州中小学生收到了一份特别的“体育菜单”。 菜单上，运动项目分为跳跃类、耐力类等，学生可以选择适合自己的运动项目，并保证每天锻炼不少于一小时，增强体质。
9月3日，第十三届全国学生运动会将在杭州开幕。 作为东道主的杭州中小学生正在展示竞技体育的魅力，展示青少年学生的健康形象。
增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族发展的大事。 党的十八届三中全会明确提出，要加强体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、强身健体。 我省学校体育以加快教育现代化、建设健康中国、人才强国为己任，紧紧围绕立德树人根本任务，着力提高学生体质健康水平以全面提高青少年综合素质、深化学校体育改革为核心，开展学生阳光体育活动，全面增强青少年体质，促进青少年健康成长。
课程改革，体育回归教育
在杭州市拱墅区的中小学里，几乎每个孩子都是运动员。 到了运动会，学校里的每个人都争先恐后地去参加比赛。 气氛特别热闹，到处都是灿烂的笑脸。
曾几何时，校园内外普遍存在重智轻体、重营养轻运动、重技能轻体能的现象。 如何让体育回归教育？ 如何让学生有更多的时间和空间参与体育活动？ 拱墅区的答案是：让每个孩子都能在赛场上表现，恢复体育原有的教育功能。
2010年起希望杯 浙江省校园足球联赛，拱墅区教育局将学校体育纳入学校成绩考核，考核比例超过学校的语文、数学等科目。 随后，还对各学校的运动场地进行了改造，开发了新的运动方式，创新了体育教学方法。 2015年，拱墅区成为全国13个“学校体育综合改革”实验区之一，并加入全国学校体育（教改）联盟。 目前，全区44所中小学中有27所成为联盟实验学校。
与此同时，我省各级各类学校不断深化体育教学改革，推进学校体育课程创新建设。
高中阶段，通过兴趣活动丰富学生的体育锻炼内容。 2012年以来，我省高中针对自己的兴趣和特长开发了数万门体育选修课程，包括球类、体育健身、健美、民族民间体育、水上运动、新兴体育项目等，激发学生的兴趣和特长。对体育锻炼的热情。 。
在高校试点实施高校体育俱乐部制度课程改革，让学生自主选择体育课程和体育项目，养成体育锻炼的习惯。 浙江大学龙舟队利用课余时间练技术、比默契、赛速度，边学习边锻炼； 浙江海洋大学因地制宜开展“海岛野外求生”项目，培养学生抗挫能力和拼搏精神……目前，全省108个高校体育专项项目75个，高校体育社团2000多个各高校体育俱乐部，吸引全省超过100万大学生参与。
创新载体，兴趣激发热情
在不久前结束的省“希望杯”校园足球联赛小学女子B组决赛中，金华市苏蒙小学获得亚军。
一所乡村小学为何能脱颖而出？ 学校的做法是打造课程化、常态化、联赛化、俱乐部化的“农村校园足球”品牌。 小女孩们虽然都晒黑了，但她们对绿色的田野充满了热爱。
如何吸引更多的孩子在阳光下成长？ 以校园足球为核心的阳光学生体育已成为我省体育教学改革的载体和平台，掀起了我省校园体育锻炼的热潮。 每年有来自500多所学校的500多支球队参加校园足球联赛。
保证每周一节足球课，自主开发足球教学校本课程，创新举办足球夏令营……目前我省校园足球蓬勃发展，国家校园足球特色学校267所，省级校园足球547所特色试点学校，超过20万学生参与。 许多优秀的足球人才被输送到绿城、恒大等足球俱乐部的梯队。
体育带来的快乐还体现在校园篮球联赛、乒乓球联赛、游泳联赛等方面。 2008年以来希望杯 浙江省校园足球联赛，我省建立全省学生阳光体育联赛体系，持续推进篮球、足球、乒乓球、游泳四大联赛。
篮球联赛每年吸引超过2000所中学、4万多个班级、超过180万学生参加。 不仅极大地激发了学生的体育热情和集体荣誉感希望杯 浙江省校园足球联赛，也不断提高了学生的篮球水平； 每年，有4000多所中小学、7万多个班级、超过260万学生参加乒乓球联赛。 孩子们提高了竞技能力，增强了体质。 集防溺水和救生技能训练于一体的游泳联赛自推出以来就深受教师欢迎。 生活喜欢它。
如今，四大联赛作为提高学生体质健康的重要举措和载体，已成为我省学生阳光体育活动的品牌赛事。
风格与风格融合，打造完美人物
完整的个性，首先是在运动方面。 体育是自我奋斗、自我超越的激情呼唤，也是团结、群体归属感的身份呼唤。 放眼校园，宿舍里的宅男、宅男少了，操场上运动的年轻人多了。 为了备考而进行的体育锻炼越来越少，更多的学生因为喜欢而积极参加体育运动。
过去，家长们担心：孩子的成绩会受到运动的影响吗？ 很多学校的做法是设定一个“门槛”，入队需要得到老师和教练的认可。 培训时，如果文化学习跟不上，就会被“请出去”。 这一举措极大地激发了团队成员的学习热情。 在文化与体育融合的环境下，教练更有动力，家长更支持，学生锻炼的欲望更强烈。 浓厚的体育氛围不知不觉地在学校里流行起来。
目前，全省已基本建立覆盖大中小学学生的体质健康监测、报告和发布制度。 学生体质健康水平有所提高，总体呈现积极态势。 数据显示，近三年来，全省大学新生体质健康测试平均分、通过率、良好率、优秀率持续上升，各市平均分和通过率也不断提高。均有不同程度的改善。
来源|浙江新闻
编辑|王浩