信心
信心是其他要素的基础。 没有自信，守门员就无法积极主动地投入到比赛中，表现就会不稳定，球队也会因此受到影响。 对于门将来说，自信是不败的信念，即使面对挫折。 事实上，失误是不可避免的，但一个好的守门员可以很快摆脱负面影响，继续专注于比赛。 不成熟的守门员遇到挫折时，就会怀疑自己的能力，从而影响能力的发挥。 这样的守门员必须记住，失误并不是衡量守门员素质的唯一标准。 事实上，最有价值的信息可以通过观察守门员失误后的表现来获得。 总之，守门员最害怕的就是怀疑自己。
守门员的表现要冷静、沉着，否则就会失去威慑对手的力量。 即使你感到紧张，你也应该感到自信并冷静地指挥防守。 这不仅可以激励自己，更重要的是还可以感染同伴。
状态不佳会让守门员感到不自信。 这个时候，他应该回想一下自己之前的出色表现，并在脑海中回放。 这将有助于守门员重新获得积极主动的比赛态度并发展个人能力，从而消除因状态低迷而带来的恐惧和消极的比赛态度。 此时，教练对于恢复守门员的信心将发挥重要作用。 持续的鼓励和正确的练习将有助于守门员恢复竞技体能的巅峰。
能力
所有球员都应该刻苦训练足球守门员训练计划，不断提高自己的技术。 一方面特点比较突出，另一方面改进不足。
守门员的训练计划应以减少比赛中的失误为中心。 因为很容易辨别错误是技术问题还是判断错误造成的，因此纠正错误应该是训练的主要内容足球守门员训练计划，以避免比赛中出现类似错误。 不过，守门员也应该花一些时间进行头部、手部和脚步的基本练习，因为这是完成高难度技术动作的基础。
虽然辅助学习过程的比赛经验无法在训练中获得，但为了让守门员掌握比赛所需的实用技能并培养高度的责任感，训练要求必须严格。 良好的训练风格会体现在比赛中，随着能力的增长，守门员的信心自然也会增强。
注意力
进球只是一瞬间的事，如果守门员在比赛中稍有放松，就会造成难以挽回的后果。 守门员必须时刻保持高度警惕，随时准备应对突发情况。 与场上的其他球员不同，犯错后有恢复的空间。 即使对手近在眼前，进球已成定局，门将也不能有丝毫放松。
一般来说，守门员在比赛中不断的跑动会有助于提高其防守效率，而仅根据情况需要采取防守动作往往会降低防守效率。 如果比赛中对手长时间没有对球门构成威胁，守门员仍必须保持高度的专注，并尽可能地联系比赛局势。 即使球在对方半场，也要不断调整位置，准备进攻对方的快速反击。 显然，分析比赛信息并鼓励和指挥防守队员是保持注意力的最佳方法。
集中注意力的关键是为可能发生的任何事情做好准备。 这不仅意味着认真对待对手的每一次射门，而且贯穿于任何球队表现不正常而对手表现出色的场景。
竞争意识
所有守门员都应该有不被击败的决心和勇气。 如果他们失败了，那应该是一场志未遂的悲剧。 守门员应该愿意牺牲自己（包括冒着人身安全的风险），否则他不会成功。 强烈的竞争欲望使守门员能够以积极的心态投入比赛，迸发出强烈的自信。 事实上，守门员所表现出的勇气与他的身体状况同样重要。 如果一名守门员确信自己能够完全控制球门前的区域，那么即使他个子不高，他仍然可以比一个更高的守门员表现得更好。 和自信一样，求胜的意志也具有很强的感染力，守门员会激励后卫以无所畏惧的精神牢记球门。
球员在训练中表现出强烈的竞争欲望也非常重要，因为竞争意识的形成需要在日常训练中培养，而不能成为比赛中的必然表现。 控制球门的意志应该是守门员永恒的性格特征。 这种求胜的信念使得守门员能够刻苦训练、追求完美。
冷静的
因为门将是承受压力最大的位置，所以当场上其他球员发脾气时，门将保持冷静非常重要。 由于守门员在防守中的关键作用，在压力下没有恐慌的余地。 守门员沉着的表现也感染了其他球员。 不断为自己的错误推卸责任的守门员会失去同伴的信任并引起他们的不满。 即使辩护存在问题，批评也应该是善意的，而不仅仅是指责。
稳定
优秀守门员的特征之一是他在一场又一场的比赛中表现出色。 多场比赛的稳定表现会赢得队友的高度信任。 正是这种稳定性，让守门员很少犯错，出色地完成防守任务。
发挥稳定的关键在于，在每场比赛中，无论本队还是对手处于优势，守门员都能合理运用技术并做出正确的判断。 这就需要有意志力来保持高度集中注意力，因为守门员总是会处于呆滞状态，注意力不集中。 为了防止这种状态的发生，我们必须经常回忆比赛中试图保住球门的精彩场面，从而调动起战斗欲望的本能。 赛前充分的准备，有助于加强注意力，让身心处于最佳状态，从比赛一开始就做好应对一切的准备。
骄傲和自满是影响业绩稳定的主要因素。 当守门员认为自己可以处理所有事情时，就会出现问题。 守门员必须有始终如一的比赛态度，认真对待每一场比赛、每一个技术动作。 骄傲会滋生粗心，从而导致错误。 从比赛开始到结束，守门员都应该全身心投入比赛，确保不失球。
勇气
在比赛中，守门员经常会遇到在扑球时可能受伤的情况。 面对这种情况，你不能轻易放弃足球守门员训练计划，你需要有不惜一切代价的勇气。 然而，如果守门员运用技术得当，全力应对身体对抗，严重受伤的情况很少见。 对于大多数守门员来说，没有什么比身体碰撞更痛的了。 尤其是在一对一的情况下，扭转被动局面需要门将更大的勇气。
另一种勇气是在关键时刻果断决策的意志力。 例如，在泥泞的场地上，面对对手的进攻，守门员宁愿留在球门内，也不会出去拦截传中。 不过，这个时候，门将就需要充分发挥自己的能力，果断做出决定。 当自信心下降、消极态度占主导地位时，缺乏勇气的问题最有可能暴露出来。 克服恐惧并持续做出正确的决定可以极大地提高守门员的决心。
合作
在现代足球中，守门员不仅是守门、拦截传中，还应该是最后的清道夫。 严密的防守取决于严密的阵型，这意味着守门员要与最后一名后卫保持适当的距离。 这就要求守门员具有较高的足球智能，体现在守门员分析场上信息，占据有利位置，积极支援后卫。
沟通
作为最后一道防线，守门员的位置使他能够很好地看到整个场上的情况。 因此，他应该承担起为队友提供信息和指挥的重任。 通过语言交流，让同伴意识到可能存在的危险，确保有效组织防线。 正因为如此，守门员沟通的时间、内容和方式极其重要。
清晰、早期的喊叫可以及时提醒团队成员修复漏洞，在紧急情况下采取正确的行动。 适当且准确的信息可以在危险情况出现之前将其消除。 有效的沟通技巧与游戏体验密切相关，其有效性取决于定期沟通和对游戏共同负责的态度。
1.容易出错
守门员技术上常见的错误集中在接球上，可以概括为：“挡不住、接不住、拿不住”。
无法阻挡的具体表现：一是手不能触球；二是手不能触球；三是手不能触球。 第二，手触及球，但没有阻挡，球飞入球门。
接球不稳定的具体表现是：一是球被挡住，没有采取缓冲动作接住球时，球落到地上；二是球被阻挡时，球落到地上。 第二，当球被阻挡时，由于接球方法错误，球掉落到地上。 甚至导致失手的球进入球门。
拿不住球的具体表现是，球已被牢牢抓住，然后出现夺回又丢失的危险情况。
因此，在守门员技术教学中，可以根据上述三种情况来发现错误。
2、容易出错的原因
（一）无法停止的原因：
① 接球前没有做好心理准备；
②接球准备不充分；
③ 慢速移动和位置选择；
④ 由于判断错误而导致位置选择错误；
⑤ 拉球手型存在原则性错误。
(2) 连接不稳定的原因：
①手与球的接触点不准确；
②缓冲动作慢；
③缓冲方向不是随势后退，而是双手抢球；
④ 当与对手竞争时，球员失去身体平衡而丢球。
（三）持有不牢的原因：
①思想上不重视；
②渴望连接到下一个动作。
3、修正方法
对于守门员技术教学中出现的失误，在分析查找原因后，必须采取有针对性的措施加以解决。 如果动作的概念不清楚，请重新解释它们。 对于思想上不重视的，必须进行说服和教育。 如果方法不对，要领一定要讲清楚。 对于动作不熟练的人来说，可以降低难度，简化练习条件。
