1985年进入成都业余体校。
曾效力俱乐部：四川全兴/四川冠城足球俱乐部（第20名）/厦门蓝狮（第9名）
邹有根 邹有根被誉为“联盟活化石”。 年轻时，他在边路很有侵略性，经常给对手施加很大的压力。 然而转眼之间，他已经达到了可以打出扎实的顶级跳投的地步。 1994年，四川队对阵延边队时，全兴队0:1落后，进攻毫无起色。 于东风将一名十八岁的青年叫到身边，道：“来，我上去跟老祖宗说句话！” 这家伙还说真进球扳平比分。 当这位大连人接任后，他所有的哥哥都离开了，他留下来了。 他是冠城队唯一的老挝四川足球运动员。 后来徐明居然解散了四川队，最后这个位置也丢了。 他调往厦门继续崛起。 当时，邹友根的转会费为200万元。
师从陈明林四川冠城足球俱乐部，受泰景孙启发，出道于成都十三中。 2003年，四川足球面临着前所未有的危险。 他带领一众年轻球员顶住了各方面的压力，成功确保了成功。 此后，四川足球在中超的位置转移到了厦门蓝狮。 2008年初，他们加盟成都谢菲尔德联队，并重返四川足球队。
邹友根
2002年实德接手时，四川足球已名存实亡，但邹有根依然坚持了下来。
2005年，邹有根时隔八年再次入选国家队。
2006年，邹友根转会至厦门蓝狮。 赛季最后一段时间，一棉石连续进球帮助厦门队成功保级。
2007年厦门蓝狮降级时，邹友根曾考虑重返成都谢菲联，用自己的经验帮助四川足球复兴。
2008年，邹又根回到成都，加盟成都谢菲尔德联队。
邹又根还有一项记录四川冠城足球俱乐部，他是中国顶级联赛出场纪录的保持者。 他是A+A+对阵扎亚加博、黄更莎的中超联赛中的“颜值王”。 他被称为中国联赛的“活化石”。
2012年，邹有根在成都组织了一场五人制联赛四川冠城足球俱乐部，并邀请前外援球员“黑蝴蝶”马梅洛和“白狼”法比亚诺回到成都。 充当客人。 2014年2月，邹有根创办成都五人制足球协会，协助各省市足协加快业余足球推广，有效整合足球市场资源，规划组织更多雄心勃勃的运动队。 业余足球比赛。