NBA每年都会对新秀进行各种体能测试，卧推就是其中之一。 卧推，顾名思义，就是仰卧推举。 通俗地说nba新秀体侧数据，就是躺在卧推架上举起杠铃进行上下推举，通过推举的次数来记录结果。 当然，这个数据并不能决定什么。 仅作为统计参考。 以后只要刻苦训练，就一定能达到理想的状态。
例如，我的体重是70公斤。 在健身房锻炼两个月后，我可以在史密斯卧推上推近100公斤。 84公斤的普通卧推单次推6-10次应该不难。 我都能推，更何况那些常年呆在健身房的人。 不过，别以为我们普通人就能推起这个重量，NBA球员也是如此。 要知道，这对新秀来说是一次体力考验。 对于这些年轻球员来说，他们之前可能没有接受过专业训练。 18-22岁能推84公斤已经很不错了。 当他们正式进入NBA之后，他们的真实卧推重量肯定会增加。 而且，NBA球员普遍臂展较长nba新秀体侧数据，对于他们来说，卧推需要更大的力量。
对于普通人来说，做大重量的卧推是有困难的。 只有经常健身的人和喜欢运动的人可能会推一些低重量的卧推。 因此，作为普通人，我们一定不要尝试大重量卧推，以免伤害到自己。 看到这些统计数据你感到惊讶吗？ 阿杜刚进入联盟的时候，瘦得像竹竿一样，连一次卧推都做不到nba新秀体侧数据，但这并不妨碍他成为联盟的巨星。